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Apneia do sono pode causar morte súbita
A apneia do sono é um distúrbio respiratório caracterizado por interrupções repetidas na respiração durante o sono, que afetam a...
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Conheça o efeito dos flavonóides na sua saúde cardiovascular
Os flavonoides são compostos bioativos presentes em frutas, vegetais, chás, cacau e vinho tinto. Eles têm ganhado cada vez mais destaque...
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Praticar Pilates pode proteger seu coração
O Pilates é uma prática corporal que, além de melhorar a força, a flexibilidade e a postura, tem se mostrado uma aliada importante na...
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Resenha do livro "Eu não consigo emagrecer", de Pierre Dukan
O livro "Eu Não Consigo Emagrecer", de Pierre Dukan, apresenta a conhecida Dieta Dukan, estruturada em quatro fases principais, que...
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